Manipulación de la memoria con falsos recuerdos

 

Según un reciente estudio (y muchos otros que ya existen publicados al respecto) es posible implantar en la memoria falsos recuerdos.

Ayer en Cuatro TV estuvimos hablando sobre este asunto y sobre cómo lo que recordamos es en realidad una construcción de nuestra mente. Recuerdos que pueden ser contaminados con falsa información creando nuevos recuerdos que se "sobrescriben" a estos y pasan a convertirse en nuestro recuerdo principal.

Para evitarlo, lo mejor es... información imparcial y pensamiento crítico, mucho pensamiento crítico.

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Confía en tus momentos "ajá"

Cuando tengas la sensación de que la solución a un problema te ha llegado de la nada, existen muchas posibilidades de que esa sea la idea que estabas buscando. Y así ha quedado demostrado por un grupo de investigadores que han concluido que, cuando se trata de encontrar una solución a un nuevo problema, las intuiciones repentinas, lo que llamamos momentos “ajá”, suelen ser más precisas que los resultados obtenidos de manera analítica.

Es decir, que cuando necesites una idea creativa y rompedora, a menudo es mejor esperar a que surja la idea en lugar de intentar “forzarla” a través del pensamiento analítico. Si aprendes a crear las condiciones necesarias para llegar a que surja un momento ajá, la solución que así obtendrías podría ser mucho más adecuada y precisa que cualquier otra.

Es importante para llegar a ese momento, conocer bien cómo...

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Conferencia + Espectáculo + Motivación = Javier Luxor

 
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Ponerse realmente el los zapatos del otro

Ponerse en los zapatos del otro confiando solamente en tu intuición no es una buena estrategia para saber qué puede estar pensando o sintiendo una persona. Va a ser necesario algo más por tu parte… si de verdad quieres conseguirlo.

Seguro que no es la primera vez que escuchas la expresión “ponerse en los zapatos del otro”. El gran Dale Carnegie, en su libro “Cómo ganar amigos e influenciar a las personas” lo denomina el principio número 8: Y dice: “Intenta de manera honesta ver las cosas desde el punto de vista de la otra persona”. El defiende este ejercicio como estrategia para descubrir cuál es el estado mental de una persona y así poder predecir sus emociones para mejorar tus relaciones interpersonales partiendo de esa información. Bueno, no solo él, parece que la idea está dentro de lo que casi todos consideraríamos como “sentido...

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Ver la Vida de Color de Rosa

Seguro que en más de una ocasión te han dicho que… “tienes que ver la vida de color de rosa”, recordándonos eso de que tenemos que intentar ser más optimistas para ver el lado positivo de las cosas.

A lo mejor crees que es una afirmación un poco näif, pero… ¿y si te dijera que quizás esto no sea un consejo tan inocente como puede parecer a simple vista?

Pues sí, un estudio de la Universidad de Toronto ha comprobado como nuestro estado de ánimo cambia literalmente la forma en que nuestro sistema visual filtra nuestra experiencia perceptiva.

Es decir, el buen humor y el mal humor cambian la forma en que trabaja nuestra corteza visual y, por lo tanto, la forma en cómo vemos el “mundo” que nos rodea.

El estudio demuestra que cuando tenemos un estado de ánimo positivo, nuestra corteza visual capta más información del exterior, y que cuando el estado de...

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La intuición de la experiencia

Si tienes una corazonada… ¿eres de los que las escuchan o de los que no las hacen ni caso?...

Porque si eres de estos últimos, deberías saber que tus intuiciones son otra forma de expresar nuestro conocimiento.

Pues sí, la ciencia anda ahora detrás de conocer algo más sobre qué hay de verdad en esas sensaciones que llamamos intuiciones. Ya sabes, esa sensación de “saber sin saber por qué”.

Uno de los estudios más famosos en este campo es el realizado por un grupo de científicos de la Universidad de Iowa liderados por los neurocientificos Bechara y Damasio.

Lo que hicieron fue diseñar un juego donde los participantes se enfrentaban a una situación en la que tenían que tomar muchas decisiones basadas en el azar.

Pero, lo que los participantes no sabían es que el juego tenía una lógica oculta diseñada por los científicos.

Eso...

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La humildad como clave del liderazgo efectivo

 

La humildad es un factor determinante en todos los aspectos de nuestra vida y por supuesto, también cuando hablamos de liderazgo. Porque... todos reconocemos la humildad como una virtud, ¿verdad?

Una persona humilde es aquella que ha desarrollado conciencia de sus propias limitaciones y debilidades, y obra por lo tanto en consecuencia. Una persona humilde es todo lo contrario a una persona soberbia.

Pero en ocasiones algunos directivos tienen la percepción de que mostrarse humildes puede, entre otras cosas, deteriorar su posición de autoridad… y realmente sucede lo contrario.

La Universidad de Buffalo ha llevado a cabo un estudio con la colaboración de más de 700 directivos de diferentes empresas y la conclusión ha sido la que todos nos podemos imaginar: Uno de los factores determinantes para ejercer un liderazgo efectivo es la humildad.

Pero ojo… una humildad verdadera porque… la humildad no se...

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Escuchar quejas continuamente afecta a tu salud

 A estas alturas, ya deberíamos saber que quejarnos con frecuencia no es nada bueno para nuestra salud mental. Pero… ¿nos afectará de la misma manera si lo que escuchamos continuamente son las quejas de los demás?

Bien, algo que los psicólogos ya sabía desde hace tiempo es que el HIPOCAMPO, una parte de nuestro cerebro implicada en diversas funciones vitales, se ve afectado cuando nos estamos quejando continuamente. Pero, lo que un grupo de científicos ha demostrado ahora es lo que muchos ya sospechábamos: Escuchar quejas continuamente, también afecta negativamente a nuestra salud mental.

Sería algo como FUMAR, que te afecta a la salud tanto si eres tu el que fuma como si es otra persona la que fuma a tu lado.

La investigación, realizada por el profesor SAPOLSKY en la escuela de medicina de Stanford, descubrió que estar expuestos a solo 30 minutos de quejas y negatividad al día...

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La percepción que tenemos sobre un objeto mejora nuestro rendimiento

 La percepción que tenemos sobre un objeto influye en el rendimiento de la actividad que realizamos con él… Esto no tiene nada que ver con ser supersticioso… aunque puede que sea el motivo parar serlo.

En un estudio sobre la influencia del contagio positivo, los psicólogos pidieron a dos grupos de participantes que jugaran al golf e intentaran hacer algunos hoyos a una distancia de dos metros.

A uno de los grupos le pidieron que lo hicieran con un palo de golf de alta gama.

Al otro grupo, separado del primero, le dieron el mismo palo de golf, pero les dijeron además que ese palo había pertenecido a un famoso golfista.

¿Puedes imaginar qué sucedió?

Pues que sorprendentemente los resultados de este último grupo fueron significativamente mejores.

Es decir, metieron más pelotas en el hoyo que el primer grupo.

Parece que al utilizar el objeto que perteneció a un verdadero profesional...

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El efecto espectador en la oficina

Si tienes la sospecha de que no te llega toda la información sobre cómo marcha negocio… es posible que estés siendo víctima de la versión corporativa del famoso “efecto espectador”.

El “Síndrome del Espectador” es un fenómeno psicológico por el que una persona queda inmovilizada al presenciar una situación de emergencia en vez de darle apoyo o ayudarla, que es lo que normalmente se esperaría en esa situación.

El caso de Kitty Genovese, una chica que murió asesinada sin que nadie avisara a la policía, fue el origen de multitud de estudios sobre la inhibición de la conducta en emergencias individuales cuando estas se viven dentro de algún grupo.

La explicación tiene que ver con la “difusión de responsabilidad”. Cuantas más personas existan sobre las que se pueda delegar la responsabilidad, más posibilidades...

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